Veiculado na Band, aos sábados às 9:30h da manhã
Dirigido por Tiago Pires e produzido por André Ferracini, o programa tem como principal objetivo ser uma referência especial àqueles que buscam nos exercícios um caminho para a saúde, qualidade de vida, bem estar e, principalmente, felicidade.
Como foco bem amplo, o programa não se destina apenas aos atletas e/ou competidores esportivos, mas a todos os que desejam informações sobre como conquistar uma vida saudável, com prazer e sem sacrifícios. O programa é veiculado na Band, às 9:30h das manhãs de sábado.
Bem atual e moderno, o programa mostra o que há de mais inovador no segmento fitness, apresentando produtos recomendados por especialistas e profissionais renomados, além de atrações, criativas e diferentes.
A apresentação do programa é realizada por Josy Oliveira. A mesma, além de ter visibilidade nacional por ter paticipado da 9ª edição do Big Brother Brasil e ter saído quase no final do reality, possui excelente habilidade interpessoal de comunicação e é uma figura forte, marcada por cuidados com a beleza, estética, saúde e corpo. Extremamente comunicativa, Josy atua ativamente nos sets de gravação, não apenas informando, mas interagindo de forma significativa com os participantes do programa.
A trilha sonora é composta por músicas gravadas pela própria apresentadora, com base em sucessos e hits de seus shows. O som eletrônico gera uma edição mais moderna e empolgante, que nostalgia o universo fitness.
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Vinheta de abertura do programa:
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